Kontinuerligt stöd under förlossningen

Den stora dagen närmar sig, en dag du väntat på i 9 månader. Nämligen att välkomna ditt barn till världen.

För den stora dagen är förberedelse viktigt. Både för dig som födande, men även för din stödperson som ska finnas vid din sida när barnet kommer. Jag minns att jag läste mycket på internet på olika sidor, läste litteratur och pratade med min partner inför den stora dagen.

Förlossningsbrev:

Ett tips är att skriva ett förlossningsbrev som ni lämnar till förlossningspersonalen när ni kommer in. Det finns många mallar på internet, men grundidén är att få med vilket stöd du önskar under förlossningen.

Exempel:

• Vilken smärtlindring du önskar,

• Hur vill du föda (liggande på rygg, sida, stående mot huvudänden, i vatten osv.),

• Vilket typ av stöd tror du att du kommer vilja ha från personalen?

• Om du önskar amma eller ge flaska från start,

• Sen avnavling osv.

Detta kan vara ett bra sätt att förbereda sig för både dig som gravid och för dig som stödperson. Men också bra för personalen att veta hur de ska stötta dig på bästa sätt.

Ett varmt lycka till!

//Johanna